Заодно цікава стаття на цю тему:"Выход из депрессии"
Якщо хтось ще щось має - викладайте!!!
ТУТ

З моїх життєвих спостережень:

Нереалізована мрія або бажання сидить у підсвідомості: сільки не відвертай увагу іншими "непотрібними" для душі занняттями - тільки будеш відтягуати час, а проблему не вирішиш - вона буде обростати і робитися важким прихованим тягарем, тому жити треба сьогодні і робити то що хочеться, навіть якщо заради цього треба "перевертати гори" чи стрибати у прірву.

Це питання зводиться до цілі життя. Переважно стреси і дипресії це наслідок несвідомості свого існування, тобто життя не сьогоднішнім днем, а ілюзією майбутньої якоюісь події. В теперішньому часі, не маючи чим зайнятись, ми безтолково снуємо, і це визиває депресивний стан, сірість, починається нарікання на погоду, на оточуючих тощо, і звісно ж на самого себе!

Дякую тобі еЛьМакс за цінну і цікаву думку! Хороше спостереження! В мене зараз саме такий же погляд формується щодо того, що треба жити сьогоднішнім днем, а не вчорашнім, чи навіть завтрашнім... Бо саме "сьогодні" ми творимо для себе "завтра" та "післязавтра", як і художник який малює свою картину з дрібних мазочків та часто доторкаючись до полотна, так і ми, немов би, "малюємо" наше життя з багатьох "сьогодні", і так само як картину можна знищити(зіпсувати) одним неправильним розчерком, так і всі наші "напрацювання" за життя можна перекреслити одним невірним кроком... Тому якщо спостерігати за кожним своїм кроком, тобто за кожним "сьогодні", то й уся наша картина, тобто все наше життя буде "намальованим" так, як найкраще!

Думаю, Максе, що депресія це не нарікання на погоду, а насамперед стан душі.

це як і один з прикладів наслідків депресії

Дипресія виникає як внутрішній конфлікт бажаного і реального. А такий конфлікт виникає тоді коли наше "Я" піднімається вище реальності. Ось для чого Христос нам заповідав "вбивати" наше "Я".

Думаю Братику, що якщо би ти сказав це людині, яка страждає на депресію, то вона би мабуть швидше убила тебе і Твоє "Я"!

Можливо ще якісь будуть думки з цього приводу...

Будуть. Усе залежить від віри людини, точніше від досконалості в вірі (якщо людина віруюча). Хоча можна сказати, що й у невіруючих це теж залежить від віри. Наприклад, в мене виникли якісь проблеми на роботі, і очікуючи завтрашній день вже уявляєш собі, що завтра, коли прийдеш на роботу, буде щось погане. І коли віриш у це, що тебе очікує щось погане, то це сильно впливає на настрій, виникає якась пригніченість, весь час сумно і т.д., а коли віриш, покладаючись на Господа, що все вирішиться, то зовсім інший настрій. Від віри залежить і стан душі (настрій, депресія), і наше спасіння, і взагалі, можна сказати, все. (Євр. 11).
Ще стосовно депресіі. Ісус сказав: „Це Я вам говорив, щоб радість Моя була в вас, і щоб повна була ваша радість!” (Iван.15:10), а радість і депресія одночасно не бувають.
1Сол.5:16 Завжди радійте!
1Iван.1:4 А це пишемо вам, щоб повна була ваша радість!
1Петр.1:8 Ви Його любите, не бачивши, і віруєте в Нього, хоч тепер не бачите, а вірувавши, радієте невимовною й славною радістю. – вірувавши, радієте...
Багато сказано про радість. Радість – стан душі. А стан душі залежить від віри, як я вже написав. Буває ще в деяких питаннях віра не досконала, наприклад у питанні „не журіться про завтрашній день”, той виникає поганий настрій при очікуванні завтрашнього дня.

Думаю, одною із причин депресії є СТРАХ, який навіяний дияволом. Цей страх може виникати на основі дуже різних речей, але його походження є від диявола. Я думаю, що на даний момент багато християн є в полоні того чи іншого страху і диявол їх контролює в тій чи іншій мірі через страх. Написано, що страх (окрім Божого страху) є від диявола. Саме на грунті страху диявол багатьох людей заганяє в депресію, безнадію.
Як з цим боротись? Поки що бачу два засоби: зростання в любові до Бога (досконала любов проганяє всякий страх), і віра (протистаньте твердою вірою, то й утече він від вас).

Дякую Тарас! Справді дуже влучні слова. Нема чого додати...

той хто в депресії не знає Бога, як можна любити не знати кого і якщо себе навіть ненавидиш (це ж депресія).


депресія це щей тотальне безвір'я. Я коли був в депресії пробував повірити але марно - мозок брав гору.
Я використав мозок щоб вийти з депресії (бо він якраз в неї мене й загнав страхами), а потім вже й підсилилась віра, коли ближче дізнався про Бога.

Я думаю, з дипресією потрібно боротися залежно від причин виникнення дипресії. Неможливо надати універсальну формулу як виходити з дипресії, яка б була ефективною для всіх випадків дипресії. Причини можуть бути різними: покинула дівчина (хлопець, чоловік, жінка), втратив роботу, посварився з ближніми, у новоувірувавших часто буває дипресія пов"язана з пропаданням віри, або з страхом втрати спасіння.

Можеш розповісти детальніше про це, еЛьМакс?
Як саме, тобі вдалося вийти з дипресії?