Отже висновок: дотримуйте посту, лише не думайте, що робите щось надзвичайно важливе...


– Господь відкрив мені, – сказав великий Старець, – що в дитинстві вашому наполегливо бажали знати, у чому полягає мета життя нашого християнського... Ось, я вбогий Серафим, розтлумачу вам тепер, у чому дійсно ця мета полягає. Молитва, піст, чування й усякі інші справи Християнські, які б добрі вони самі по собі не були, але не тільки у виконанні їх полягає мета нашого християнського життя, хоча вони й служать необхідними засобами для досягнення її. Справжня ж ціль життя нашого Християнського полягає в стяжанні Духа Святого Божого. Піст же й чування, і молитва, і милостиня, і все добро, що Христа ради робиться, є засоби для здобування Святого Духа Божого.
(Із "Бесіди Преподобного Серафима
Саровського з Н. А. Мотовиловим")

можливо хтось постився із ним сталися якісь зміни, хай прославить господа хай розповість