Таких засобів є достатньо:
1. наїстися, особливо зїсти щось солодке, смачненьке, що хочеться, але не завжди собі дозволиш. Це компенсує трошки поганий настрій, АЛЕ часте зловживання таким методом може призвести до ожиріння.
2. Деякі люди у період поганого настрою займаються активним шопінгом - активно скупляють різні речі - потрібні і непотрібні. Процес купівлі приносить частинки радості, які компенсують поганий настрій. На якийсь короткий час. А далі знову пустота...
Вже наступного дня ці речі виявляються непотрібними і зявляється тяга до нових закупівель. Одним словом, розвивається невроз...
3. Ще інші збиваються з ніг у пошуках дози адреналіну - шукають різні небезпечні пригоди, такі як стрибки з парашутом, картінг, альпінізм тощо.
Таких способів можна навести доволі - кожна людина вибирає свій, навіть не усвідомлюючи самого процесу вибору. Це відбувається мимоволі, вона просто втікає від реальності, будуючи свій маленький світ, у якому їй затишно і комфортно (активна купівля - приємний процес, зїсти щось смачненьке - приємна насолода - і, як кажуть, нехай весь світ почекає (з реклами
)). Це - ВТЕЧА ВІД РЕАЛЬНОСТІ.
Така ж як прийом наркотиків чи алкоголю.
А проблема, реальна проблема, яка й стала причиною поганого настрою, залишається невирішеною. І коли закінчується дія адреналіну (який виробляється в процесі їжі, купівлі, пригод) як тимчасового джерела радості, людина знову опиняється один на один з проблемою.
Одним словом, замкнуте коло...
Ні, друзі, так проблему поганого настрою не вирішити. Ну, хіба тимчасово.
А справжня радість, як би це банально не звучало, є лише у Христі:
"Це Я вам говорив, щоб радість Моя була в вас, і щоб повна була ваша радість!" Iван.15:11.
Замінників радості, які тимчасово можуть покращити настрій, є багато. А справжню радість, яка допомагає не забувати проблеми, а долати їх у надії на Христа, можна знайти лише на колінах.
Я на них просто накидаюсь і веду шалену атаку
